很多刚接触BDSM的朋友都会问，M倾向到底指什么？简单来说，M（Masochism）即受虐者，是在双方自愿前提下，通过接受痛感、束缚或精神施压来获得快感的角色。但别误会，这不仅是关于疼痛，更多是一种心理满足。

要弄清自己的属性，得先区分M和Sub。Sub（臣服者）侧重心理层面的权力让渡，享受被支配的感觉；而M更侧重肉体或感官上的刺激，比如痛感带来的内啡肽分泌。 两者常有重叠。

常见的M倾向有三种。第一种是痛感型，喜欢SP（打屁股）或BD（束缚）带来的生理刺激；第二种是羞辱型，通过语言DT（Dirty Talk）或角色扮演获得心理满足；第三种是服务型，虽也属M范畴，但更偏向通过付出取悦对方。

无论你是哪种M，SSC原则（安全、理智、知情同意）都是底线。BDSM安全词如何设置？ 选一个与场景无关的词，如“红灯”，一旦说出必须立即停止。记住，健康的M倾向建立在信任与沟通之上，而非单纯的忍受痛苦。

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